Vegetable and Lentil Mixes
RED LENTILS, LAL MASSOR DAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas24.4g27.5% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos62.2g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
24.4g (27.5%)Grasas
2.2g (2.5%)Carbohidratos
62.2g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas24.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas49%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED LENTILS, LAL MASSOR DAL revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.4g de proteínas, 2.2g de lípidos y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes