Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine8g28.1% dell'energia
Grassi0.5g1.8% dell'energia
Carboidrati20g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
8g (28.1%)Grassi
0.5g (1.8%)Carboidrati
20g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine8.0g
Grassi0.5g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED KIDNEY BEANS contiene 114 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0.5g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti