Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines8g28.1% de l'énergie
Lipides0.5g1.8% de l'énergie
Glucides20g70.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
8g (28.1%)Lipides
0.5g (1.8%)Glucides
20g (70.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines8.0g
Lipides0.5g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED KIDNEY BEANS contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 0.5g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients