Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas8g28.1% de la energía
Grasas0.5g1.8% de la energía
Carbohidratos20g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
8g (28.1%)Grasas
0.5g (1.8%)Carbohidratos
20g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED KIDNEY BEANS proporciona 114 kcal. Contiene 8g de proteínas, 0.5g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes