Vegetable and Lentil Mixes
RED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine22.7g26.6% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati61.3g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.3g
Proteine
22.7g (26.6%)Grassi
1.3g (1.5%)Carboidrati
61.3g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine22.7g
Grassi1.3g
Carboidrati61.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine45%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED BEANS contiene 347 kcal. Fornisce 22.7g di proteine, 1.3g di grassi e 61.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti