Vegetable and Lentil Mixes
RED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas22.7g26.6% de la energía
Grasas1.3g1.5% de la energía
Carbohidratos61.3g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.3g
Proteínas
22.7g (26.6%)Grasas
1.3g (1.5%)Carbohidratos
61.3g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas22.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos61.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas45%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED BEANS proporciona 347 kcal. Contiene 22.7g de proteínas, 1.3g de grasas y 61.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes