Vegetable and Lentil Mixes
PREMIUM QUALITY SOY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie409kcal / 100g
Proteine36.4g42.1% dell'energia
Grassi20.4g23.6% dell'energia
Carboidrati29.6g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.4g
Proteine
36.4g (42.1%)Grassi
20.4g (23.6%)Carboidrati
29.6g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie409kcal
Proteine36.4g
Grassi20.4g
Carboidrati29.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine73%
Grassi totali31%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY SOY BEANS contiene 409 kcal. Fornisce 36.4g di proteine, 20.4g di grassi e 29.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti