Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine18.6g23.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati60.5g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.1g
Proteine
18.6g (23.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
60.5g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine18.6g
Grassi0.0g
Carboidrati60.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine37%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINTO BEANS offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 0g di grassi e 60.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti