Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas18.6g23.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos60.5g76.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.1g
Proteínas
18.6g (23.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
60.5g (76.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas18.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos60.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas37%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINTO BEANS revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 0g de lípidos y 60.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes