Vegetable and Lentil Mixes
PEARLED ITALIAN FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine15.6g17.5% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati71.1g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
15.6g (17.5%)Grassi
2.2g (2.5%)Carboidrati
71.1g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine15.6g
Grassi2.2g
Carboidrati71.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine31%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEARLED ITALIAN FARRO mostrano 356 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 2.2g di grassi totali e 71.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti