Vegetable and Lentil Mixes
PEARLED ITALIAN FARRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas15.6g17.5% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos71.1g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.9g
Proteínas
15.6g (17.5%)Grasas
2.2g (2.5%)Carbohidratos
71.1g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas15.6g
Grasas2.2g
Carbohidratos71.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas31%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PEARLED ITALIAN FARRO muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 2.2g de grasas y 71.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes