Vegetable and Lentil Mixes
ORZO & LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine6.6g18.7% dell'energia
Grassi7.9g22.4% dell'energia
Carboidrati20.7g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
6.6g (18.7%)Grassi
7.9g (22.4%)Carboidrati
20.7g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine6.6g
Grassi7.9g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORZO & LENTILS mostrano 176 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 7.9g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti