Vegetable and Lentil Mixes

ORZO & LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines6.6g18.7% de l'énergie
Lipides7.9g22.4% de l'énergie
Glucides20.7g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
6.6g (18.7%)
Lipides
7.9g (22.4%)
Glucides
20.7g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines6.6g
Lipides7.9g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORZO & LENTILS indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 6.6g de protéines, 7.9g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C