Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC SPROUTED GARBANZO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine9.4g25.0% dell'energia
Grassi4.7g12.5% dell'energia
Carboidrati23.5g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
9.4g (25.0%)
Grassi
4.7g (12.5%)
Carboidrati
23.5g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC SPROUTED GARBANZO BEANS contiene 165 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronVitamin C