Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC SPROUTED GARBANZO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas9.4g25.0% de la energía
Grasas4.7g12.5% de la energía
Carbohidratos23.5g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
9.4g (25.0%)
Grasas
4.7g (12.5%)
Carbohidratos
23.5g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC SPROUTED GARBANZO BEANS proporciona 165 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronVitamin C