Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC SPROUTED GARBANZO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein9.4g25.0% der Energie
Fett4.7g12.5% der Energie
Kohlenhydrate23.5g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
9.4g (25.0%)Fett
4.7g (12.5%)Kohlenhydrate
23.5g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SPROUTED GARBANZO BEANS enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.7g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten