Vegetable and Lentil Mixes
MUNG DAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine5.3g22.4% dell'energia
Grassi4.4g18.6% dell'energia
Carboidrati14g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
5.3g (22.4%)Grassi
4.4g (18.6%)Carboidrati
14g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine5.3g
Grassi4.4g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUNG DAL offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 4.4g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti