Vegetable and Lentil Mixes
MUNG DAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas5.3g22.4% de la energía
Grasas4.4g18.6% de la energía
Carbohidratos14g59.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
5.3g (22.4%)Grasas
4.4g (18.6%)Carbohidratos
14g (59.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.4g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUNG DAL revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 4.4g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes