Vegetable and Lentil Mixes
MUNG DAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines5.3g22.4% de l'énergie
Lipides4.4g18.6% de l'énergie
Glucides14g59.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.7g
Protéines
5.3g (22.4%)Lipides
4.4g (18.6%)Glucides
14g (59.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines5.3g
Lipides4.4g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MUNG DAL apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 4.4g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients