Vegetable and Lentil Mixes
MAYOCOBA BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine21.6g25.3% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati60.8g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.3g
Proteine
21.6g (25.3%)Grassi
2.9g (3.4%)Carboidrati
60.8g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine21.6g
Grassi2.9g
Carboidrati60.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali4%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAYOCOBA BEANS contiene 353 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 2.9g di grassi e 60.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti