Vegetable and Lentil Mixes
MAYOCOBA BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas21.6g25.3% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos60.8g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.3g
Proteínas
21.6g (25.3%)Grasas
2.9g (3.4%)Carbohidratos
60.8g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas21.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos60.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAYOCOBA BEANS proporciona 353 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 60.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes