Vegetable and Lentil Mixes
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine22.7g27.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.4g73.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.1g
Proteine
22.7g (27.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
61.4g (73.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine22.7g
Grassi0.0g
Carboidrati61.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine45%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT RED KIDNEY BEANS contiene 341 kcal. Fornisce 22.7g di proteine, 0g di grassi e 61.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti