Vegetable and Lentil Mixes
INSTANT REFRIED BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine7.7g27.8% dell'energia
Grassi0.8g2.9% dell'energia
Carboidrati19.2g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
7.7g (27.8%)Grassi
0.8g (2.9%)Carboidrati
19.2g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine7.7g
Grassi0.8g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT REFRIED BLACK BEANS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 0.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti