Vegetable and Lentil Mixes
INSTANT REFRIED BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines7.7g27.8% de l'énergie
Lipides0.8g2.9% de l'énergie
Glucides19.2g69.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
7.7g (27.8%)Lipides
0.8g (2.9%)Glucides
19.2g (69.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines7.7g
Lipides0.8g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INSTANT REFRIED BLACK BEANS apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 0.8g de lipides et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients