Vegetable and Lentil Mixes
HODGSON MILL FLAX CHIA BLEND,12 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine21.4g25.0% dell'energia
Grassi42.9g50.1% dell'energia
Carboidrati21.4g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
21.4g (25.0%)Grassi
42.9g (50.1%)Carboidrati
21.4g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine21.4g
Grassi42.9g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine43%
Grassi totali66%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HODGSON MILL FLAX CHIA BLEND,12 OZ offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 42.9g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti