Vegetable and Lentil Mixes
HODGSON MILL FLAX CHIA BLEND,12 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines21.4g25.0% de l'énergie
Lipides42.9g50.1% de l'énergie
Glucides21.4g25.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
21.4g (25.0%)Lipides
42.9g (50.1%)Glucides
21.4g (25.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines21.4g
Lipides42.9g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines43%
Lipides totaux66%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HODGSON MILL FLAX CHIA BLEND,12 OZ apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 42.9g de lipides et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients