Vegetable and Lentil Mixes
HODGSON MILL FLAX CHIA BLEND,12 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas21.4g25.0% de la energía
Grasas42.9g50.1% de la energía
Carbohidratos21.4g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
21.4g (25.0%)Grasas
42.9g (50.1%)Carbohidratos
21.4g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas21.4g
Grasas42.9g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas43%
Grasas totales66%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HODGSON MILL FLAX CHIA BLEND,12 OZ revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 42.9g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes