Vegetable and Lentil Mixes
HARICOT DRIED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie480kcal / 100g
Proteine33.3g62.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati20g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.3g
Proteine
33.3g (62.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
20g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie480kcal
Proteine33.3g
Grassi0.0g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine67%
Grassi totali0%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare114minuti
🧘♀️Yoga171minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HARICOT DRIED BEANS contiene 480 kcal. Fornisce 33.3g di proteine, 0g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti