Vegetable and Lentil Mixes
HAITI SPECIAL UNENRICHED YELLOW CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine6.9g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.8g92.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.7g
Proteine
6.9g (7.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
82.8g (92.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine6.9g
Grassi0.0g
Carboidrati82.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAITI SPECIAL UNENRICHED YELLOW CORN offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 0g di grassi e 82.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti