Vegetable and Lentil Mixes
HAITI SPECIAL UNENRICHED YELLOW CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas6.9g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos82.8g92.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
6.9g (7.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
82.8g (92.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas6.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos82.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAITI SPECIAL UNENRICHED YELLOW CORN revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 0g de lípidos y 82.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes