Vegetable and Lentil Mixes
GREEK SMALL LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine21.2g24.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati65.6g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.8g
Proteine
21.2g (24.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
65.6g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine21.2g
Grassi0.0g
Carboidrati65.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine42%
Grassi totali0%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK SMALL LENTILS offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 0g di grassi e 65.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti