Vegetable and Lentil Mixes

GREEK SMALL LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines21.2g24.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides65.6g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
21.2g (24.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
65.6g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines21.2g
Lipides0.0g
Glucides65.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines42%
Lipides totaux0%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK SMALL LENTILS apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 0g de lipides et 65.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium