Vegetable and Lentil Mixes
FRIJOL NEGRO SMALL BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine22.2g25.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati63.9g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.1g
Proteine
22.2g (25.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
63.9g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine22.2g
Grassi0.0g
Carboidrati63.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine44%
Grassi totali0%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRIJOL NEGRO SMALL BLACK BEANS offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 0g di grassi e 63.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti