Vegetable and Lentil Mixes
FRIJOL NEGRO SMALL BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein22.2g25.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate63.9g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
22.2g (25.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
63.9g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein22.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate63.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein44%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRIJOL NEGRO SMALL BLACK BEANS 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 0g Fett und 63.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten