Vegetable and Lentil Mixes
FRIJOL NEGRO SMALL BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas22.2g25.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos63.9g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.1g
Proteínas
22.2g (25.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
63.9g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos63.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRIJOL NEGRO SMALL BLACK BEANS revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 0g de lípidos y 63.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes