Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, GARBANZO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine20g23.3% dell'energia
Grassi6g7.0% dell'energia
Carboidrati60g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
20g (23.3%)Grassi
6g (7.0%)Carboidrati
60g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine20.0g
Grassi6.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine40%
Grassi totali9%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH & EASY, GARBANZO BEANS offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 6g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti