Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, GARBANZO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas20g23.3% de la energía
Grasas6g7.0% de la energía
Carbohidratos60g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
20g (23.3%)Grasas
6g (7.0%)Carbohidratos
60g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales9%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH & EASY, GARBANZO BEANS revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 6g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes