Vegetable and Lentil Mixes

DULSE FLAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine20g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati40g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
20g (33.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
40g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine20.0g
Grassi0.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine40%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DULSE FLAKES contiene 260 kcal. Fornisce 20g di proteine, 0g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C