Vegetable and Lentil Mixes
DULSE FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein20g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate40g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
20g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
40g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein20.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein40%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DULSE FLAKES enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 0g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten