Vegetable and Lentil Mixes

DULSE FLAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas20g33.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos40g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
20g (33.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
40g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DULSE FLAKES proporciona 260 kcal. Contiene 20g de proteínas, 0g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C