Vegetable and Lentil Mixes

DULSE FLAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines20g33.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides40g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
20g (33.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
40g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines20.0g
Lipides0.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines40%
Lipides totaux0%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DULSE FLAKES contient au total 260 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 0g de graisses et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C