Vegetable and Lentil Mixes

DULSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine28.6g40.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati42.9g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.5g
Proteine
28.6g (40.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
42.9g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine28.6g
Grassi0.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine57%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DULSE contiene 271 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 0g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C