Vegetable and Lentil Mixes

DULSE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines28.6g40.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides42.9g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.5g
Protéines
28.6g (40.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
42.9g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines28.6g
Lipides0.0g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines57%
Lipides totaux0%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DULSE contient au total 271 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 0g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C