Vegetable and Lentil Mixes
CHICK PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine20.5g20.5% dell'energia
Grassi5.1g5.1% dell'energia
Carboidrati74.4g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
20.5g (20.5%)Grassi
5.1g (5.1%)Carboidrati
74.4g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine20.5g
Grassi5.1g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine41%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICK PEAS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.5g di proteine, 5.1g di grassi e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti