Vegetable and Lentil Mixes
CHICK PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines20.5g20.5% de l'énergie
Lipides5.1g5.1% de l'énergie
Glucides74.4g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
20.5g (20.5%)Lipides
5.1g (5.1%)Glucides
74.4g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines20.5g
Lipides5.1g
Glucides74.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines41%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICK PEAS apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 5.1g de lipides et 74.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients