Turnovers and other grain-based items
Dressing with oysters
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine5g14.6% dell'energia
Grassi10.8g31.6% dell'energia
Carboidrati18.4g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
5g (14.6%)Grassi
10.8g (31.6%)Carboidrati
18.4g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine5.0g
Grassi10.8g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Dressing with oysters offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 10.8g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti