Turnovers and other grain-based items
Dressing with oysters
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas5g14.6% de la energía
Grasas10.8g31.6% de la energía
Carbohidratos18.4g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
5g (14.6%)Grasas
10.8g (31.6%)Carbohidratos
18.4g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.8g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Dressing with oysters revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 10.8g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes