Turnovers and other grain-based items
Crepe, with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine12.9g42.0% dell'energia
Grassi10.1g32.9% dell'energia
Carboidrati7.7g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
12.9g (42.0%)Grassi
10.1g (32.9%)Carboidrati
7.7g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine12.9g
Grassi10.1g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crepe, with meat offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 10.1g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti