Turnovers and other grain-based items
Crepe, with meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas12.9g42.0% de la energía
Grasas10.1g32.9% de la energía
Carbohidratos7.7g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
12.9g (42.0%)Grasas
10.1g (32.9%)Carbohidratos
7.7g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas12.9g
Grasas10.1g
Carbohidratos7.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Crepe, with meat revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 10.1g de lípidos y 7.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes