Turkey, duck, other poultry
Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine26.8g66.8% dell'energia
Grassi6.8g17.0% dell'energia
Carboidrati6.5g16.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
26.8g (66.8%)Grassi
6.8g (17.0%)Carboidrati
6.5g (16.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine26.8g
Grassi6.8g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine54%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin eaten mostrano 200 calorie per 100g. Offre 26.8g di proteine, 6.8g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti